永遠の小顔

みなさん、こんにちは！

用事の帰りに、お花やグリーンに囲まれたカフェに立ち寄りました。

久々に沢山の花に囲まれつつフレッシュハーブティーをいただきました。

週に一度は公園でも良いので、自然に触れることで
勉強に対しての効果、ストレスケアにも良いと言われています。

デジタルに囲まれた時代だからこそ定期的に
エステと鍼灸、自然に触れて
身体と精神をケアしませんか？



鍼灸と小顔技術者のいる店
永遠の小顔



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こんにちは、永遠の小顔です。

大人気のお店「ビストロ寛」さんにて、メニュー撮影のお疲れ様会をしました。

どれも美味しそうで目移りしてしまうメニューの中、

お魚→地中海料理って生活習慣病予防、認知症予防の可能性
きのこ→腸内環境を良くするのに寄与
牡蠣→亜鉛（味覚の維持や妊活にも）他、ビタミン・タウリンなども

楽しく食べつつ、栄養素を分析して余計に健康美のイメージを膨らませるのでした。


ホームページの写真含め素敵なモデルさんにご協力いただきまして
今後もより施術の良さが伝わるようにと思っております。

皆さまどうぞ、ご自愛くださいませ。

食べ物と永遠の小顔で健康美♪


鍼灸師と小顔技術者のいる店
永遠の小顔

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皆様、暑い日々ですね。


夏の美容対策、皆様どうしていますでしょうか？

紫外線にエアコンの乾燥など
体調と美容のコントロールが難しい季節です。


写真は先日飲んだレモネード（フレッシュネスバーガーさん）
日焼け対策と夏の美肌にはビタミンCは、マストアイテム♪

ビタミンCは「水溶性ビタミン」で、
体内に貯めて置けず尿として排出される、かつ体内で作ることができません。

なので、水分と同じで「一度に大量に」というよりは、
こまめに接種することが必要です。

さらに詳しいオタクなお話は、ぜひ施術中にもしよかったらご質問くださいね！



鍼灸師と小顔技術者のいる店
永遠の小顔


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こんにちは。

突然ですが、私は中学の頃から肩こりがひどい人間でした。
（写真はイメージです）

20代なのに「肩に鉄板が入っている」と様々なマッサージのセラピストの人や知人に言われるのは日常茶飯事。

暇さえあれば上手なマッサージを巡って、その頃の職場にある街のマッサージ店は、しらみつぶしに全て制覇。
知人の務める治療院にも休み時間に駆け込み凄腕にお願いし、休みの日は健康ランドに行ってはマッサージを予約する。

その施設のオイルマッサージも同じ方でリピートしていました。（そこの施設は今はもうありませんが。。）
オイルマッサージは好きな香りでとても癒され、一方コリが強い私としてはもう一歩コリへのアプローチの実感が欲しかったり。

時は経ち、癒しと浅層～深層までを徐々にほぐしていく「世界で1番気持ちがいい」というスウェディッシュマッサージに出会い

当サロンでも取り入れています。あまり聞いたことがない、という方もいらっしゃるかも知れません。


スウェディッシュマッサージは、欧米ではとても有名なオイルマッサージです。
PCやスマホで背中が丸くなる、多忙な日常生活を送る現代人にとてもオススメなのですが、日本では取り扱っているサロンがまだ少ないのです。

揉み返しがないことからオリンピックの日本代表選手も多く直前までのケアで取り入れています。
（当店は現場で長年選手を見ていた先生からご指導頂いた方法を取り入れています）

オイルマッサージでは少し物足りない、という方にピッタリな理由としては
浅い筋肉からより深層へ～としっかり段階で深くなっていくところ。
急に深くても痛い。コリが深いとからだもこわばっている。

日々のリラックスとこりへのアプローチが同時に叶います。（もちろんお顔の血流も変わります）

是非、一度貸切での極上リラックス体験してみませんか？



鍼灸師と小顔技術者のいる店
永遠の小顔


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美の根本である【健康】

生活習慣の中で
食事がからだを作る源ですが、、、

どんなことに気を使ってますでしょうか？


夏は飲み物に氷を入れすぎないこと
（できるだけ冷やさない）
→氷少なめでオーダーしたアイスコーヒーの写真です。

※千駄木のスワッティーコーヒーさん。ランチのたらこパスタが美味しかったです

食べ物が胃に残った状態で寝ないこと
ドカ食いしないこと・・・・

サロンと並行でお家での生活習慣を
見直していただくアドバイスをさせていただくこともあります。


暑い時期こそ、メンテナンスと生活習慣の両輪で
乗り切りましょう♪


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